Joggen/Ausdauertraining fürs Tricken?
Fürs Tricken braucht man keine Ausdauer. Zumindest nicht in dem Sinn, den viele damit verbinden. Selbst eine Lange Combo dauert nur 10 Sekunden. Von daher wär hier die Trainingsbelastung eines 100m Sprints passender als die eines 10km laufs. Wer Auftritte hat, die mehrere Minuten dauern, kann natürlich genau diese Belastungszeit trainieren, ist aber meisst mit dem Üben der Show an sich gut bedient.
Wenn man was in Richtung Ausdauer tun will, wo man auch beim Tricking was von hat, kann man Sandsäcke mit Kicks bearbeiten, Zirkeltraining machen oder Intervallsprints.
Wenn ihr aber natürlich trotzdem gerne lange Strecken lauft, oder eine andere Sportart macht, wofür man das braucht, tut es ruhig. Wenns ums tricken geht, kann man diese Trainingszeit allerdings sinnvoller verwenden, vorallem mit schnellen Bewegungen über einen großen Bewegungsradius. Mittel/Langstreckenlauf besteht nämlich eher aus langsamen Bewegungen über einen eher kleinen Bewegungsradius. Wenn ihr davon zu viel macht, werdet ihr im schlimmsten Fall sogar langsamer und unbeweglicher. :P